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      <title>視力回復レーシックナビ</title>
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      <description></description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2008</copyright>
      <lastBuildDate>Sun, 20 Apr 2008 22:29:27 +0900</lastBuildDate>
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         <title>視力回復トレーニングで目の健康を守る</title>
         <description><![CDATA[視力回復の方法はいくつかあるんやが、その代表的なものとして「<strong>視力回復トレーニング</strong>」があるんや。

<strong>視力回復トレーニング</strong>は、視力回復センターにてトレーニングするもの、試視力表を使用するもの、3D画像やソフトウェアを使用するものやらなんやらさまざまあるんや。

<strong>視力回復トレーニング</strong>は、水晶体の調節を行う筋肉である毛様体筋の無理な緊張を、訓練することによってとってあげ、遠近調節機能を活発にさせるのが目的や。

せやけどダンさん残念なことに、このトレーニングが有効なのは、一時的な近視である仮性近視になりよった状態の時だけや。
真性近視になってからでは手遅れで、トレーニングの効果はなんら期待できまへん。
その他に、角膜に異常のある乱視や角膜の肥厚、眼軸が通常より長い軸性近視にも適応できまへん。
その場合は、他の治療方法にて回復をはかることになるんや。

治療方法は色々あるんやが、できることならば、<strong>視力回復トレーニング</strong>が有効な限りは、自宅で都合のええ時に行うことができ、短時間で、気軽に手軽に、ほんで安価に実行できるこのトレーニングをおすすめしまんねん。
また手術や薬を使うちうわけではおまへんので、副作用の心配もまるっきしおまへん。
<strong>視力回復トレーニング</strong>は「目の健康体操」とも言えまんねん。

また<strong>視力回復トレーニング</strong>は小さな子供から大人までどなたはんにでも可能や。
きょうびは、小学生低学年にもかかわらず視力が大人以上に悪いちう子供がたくはんいまんねんわ。
しせやけどダンさんこのような低年齢の頃から、メガネやコンタクトに頼ってしまうと、将来、かなり強い近視へ移行する可能性があるんや。
やので、そのような道具に頼らず、眼をトレーニングして「鍛える」ことによって視力の回復を図ることをおすすめしまんねん。
目は一生を共にする大切ものや。
なるべく目に負担をかけんと、<strong>視力回復トレーニング</strong>で目の健康を守って行きまひょ！]]></description>
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         <pubDate>Sun, 20 Apr 2008 22:29:27 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>視力回復トレーニングと目の基本的なしくみ</title>
         <description><![CDATA[人間も動物もみんな毎日、目を使っておるけどダンはん、そのお世話になっとる目についてねちっこく知っていまんねんわか？

・目顔で知らす（目配せして相手に伝えるちう意味）
・目顔を忍ぶ（人に見付かりまへんようにするちう意味）
・目が利く（鑑識力、鑑定が優れとるちう意味）
・目が曇る（判断する力が鈍るちう意味）
・目が肥える（物の価値を見分ける力が増すちう意味）
・目が点になる（俗語で、驚いて呆れたときの表情を意味する）
・目から鱗が落ちる（何ぞを機に、急に物事の事態が良く見えてわかるようになることを意味する）
・目から火が出る（顔や頭やらなんやら体の一部を強く打った時やらなんやらに、一瞬光がチラチラ見えたりすることから出来た言葉）

やらなんやら、「目」に関する言葉は沢山あるんや。（この他にもあるんや）
それは「目」が人間の最も重要な器官であるからこそ、こないなにたくはんの言葉があるのや。
そないな重要な器官である「目」について、ほとんどの人が知りまへんのではおまへんでっしゃろか？

<strong>視力回復トレーニング</strong>に取り組んでいく前に、目についてよく勉強しておくことをおすすめしまんねん。
目について勉強した上で、<strong>視力回復トレーニング</strong>を行っていくと、なんでやねん、ほんでどうやって視力が回復していくのかがよくわかるんや。
また視力回復の進行を早めることにもなるんや。

どうして目が見えるようになるのか、基本的なメカニズムを知っていまんねんわか？

目の中に入ってきた光が、水晶体で屈折し、網膜上で焦点がピタリと合うと物が見えるようになっていまんねんわ。
水晶体が適切な大きさに動かされることができれば目がきちんと見えるしくみになっとるのやけどアンタ、その水晶体は毛様体筋によって動かされていまんねんわ。
その毛様体筋の動きが悪いと水晶体はきちんと動かされることができず、網膜上ではなく、網膜の前で焦点が合った状態になり、ピントがボケた状態に物が見えまんねん。
以上のことから、目で重要なのは毛様体筋の動きであり、毛様体筋を適切に動かすことができれば目が見えるようになることになるんや。

上記のようなしくみを聞いて「そうそう！」とうなずいた人はどれくらええることでっしゃろか？
きっと学者や専門的に勉強した人以外はほとんど知りまへんと思うで。

学者や専門的な仕事をしとる人でなければ、たくはんの知識を持っておく必要はおまへんが、視力の回復を求めとる人はなんぼなんでも、目の基本的なことは知っておくようにしまひょ。]]></description>
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         <pubDate>Sun, 20 Apr 2008 20:05:27 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>視力回復トレーニングのすすめ</title>
         <description><![CDATA[なんでやねん<strong>視力回復トレーニング</strong>をすすめる人が多いのかちうと、それは一生を共にせなならへん目の健康を守るためでもあるんやが、その一生の生活を保つ為には仕事をせなならへんからや。
仕事をするには、やはり目はどエライ重要や。
もちろん目が見えなくても仕事をしとる人はたくはんいまんねんわし、立派に働くことができていまんねんわ。
せやけどダンさん目がよく見えとったほうが、仕事がスムーズに進みまんねんし、職の選択肢も広がるんや。

トコロが単に目が見えとるちうだけでは、どないな仕事も無条件でできるちうわけではおまへん。
中には一定の視力基準を満たさなければ職に就くことがでけへん職業もあるんや。

仕事をする技術、能力は十分にあるけれど視力が低いが為に、小さい頃から夢見てきた職をあきらめなければならいなんてことになると、なんだか悔しくおまへんか？
きっと夢を実現させるために、たくはんの努力をしてきた人もいることでっしゃろ。
その努力を無駄にせん為にも、<strong>視力回復トレーニング</strong>をすることによって、視力を回復させ、希望の職業に就き、幸せで楽しい生活にしていきまひょ。

参考までに人気職業別に適正基準を簡単に記しておきまんねん。

消防士・・・両眼とも1.0以上。矯正視力の場合、裸眼視力0.1以上。
＊消防士は、市町村によって、基準が異なるんや。詳細は区市町村へお問い合わせくれへんかの。
警察官・・・両眼とも0.6以上。裸眼視力0.1以上で矯正視力1.0以上。
看護士・・・両眼とも1.0以上。
船舶操縦士・・・両眼とも0.6以上。一眼の視力が0.6未満の場合、他眼の視力が0.6以上かつ、視野が左右150度以上。
客室乗務員・・・コンタクト矯正1.0以上。
自衛隊・・・両眼とも0.6以上。裸眼視力0.1以上で矯正視力0.8以上。
騎手・・・両眼とも裸眼視力0.6以上。メガネ、コンタクトレンズ不可。
競艇・・・両眼とも裸眼視力0.8以上。メガネ、コンタクトレンズ不可。
オートレース・・・両眼0.6以上、色盲や色弱でない者。

またエライ人気のあるパイロットは、視力矯正手術（レーシックやらなんやら）を受けとると就くことができまへん。
パイロットになるための条件は、各航空会社の募集要項やらなんやらを参考にしておくんなはれ。

このように、職業によって、視力の基準はさまざまで、複雑や。
せやけどダンさん視力さえ良ければ、こないな基準は気にしなくてもよいのや。
やからこそ、<strong>視力回復トレーニング</strong>を強くすすめるのや。
オノレの能力、努力、チャンスを無駄にせんためにも早いトレーニングはおすすめしまんねん。]]></description>
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         <pubDate>Sun, 20 Apr 2008 17:41:27 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>視力回復トレーニングと視力について</title>
         <description><![CDATA[<strong>視力回復トレーニング</strong>に限らず、メガネやコンタクトを作る際には、絶対に欠かせへん検査があるんや。
それは「視力検査」や。

わい達は目を通して見ることができる視覚によって日々の生活を送っとるのやけどアンタ、見え方にも視力ちう基準が定められていまんねんわ。
その視力は、ひらがなやランドルト環（アルファベットのＣに似とる記号）が書かれた視力表を用いて測定するのが一般的や。

赤ちゃんの視力がどのくらいあるのか知っていまんねんわか？
赤ちゃんは、生まれた時に視力が1.0であるわけではおまへん。
ハイハイをしたり、立ったりやらなんやら練習をすることによって発達していくのと同じように、目も「見る」ちう練習をすることによってちびっとずつ発達していき、視力を持っていきまんねん。
一般的に乳幼児の視力は

生後1ケ月・・・目の前の手やらなんやらが動くのがわかる程度
生後2ケ月・・・0.01
生後3ケ月・・・0.04～0.08
生後8ケ月・・・0.1
　　　1歳・・・0.2～0.25
　　　2歳・・・0.5～0.6
　　　3歳・・・0.8
　　　7歳・・・1.0　

ぐらいだと言われていまんねんわ。
せやけどダンさんきょうびは、もうちびっと見えとるとも言われていまんねんわ。
このように最初から目がよく見えとるちうわけではおまへん。
赤ちゃんも訓練することによって見えるようになっとるのや。
やので、視力が低下した目も赤ちゃんの時のように訓練すれば回復させることができるのや。
あきらめとった人も、もういっぺん目についてよく勉強して、<strong>視力回復トレーニング</strong>をして目の元気を取り戻しまひょ。]]></description>
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         <pubDate>Sun, 20 Apr 2008 15:17:27 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>視力回復トレーニングと視力のいろいろ</title>
         <description><![CDATA[「<strong>視力回復トレーニング</strong>」の中にも「視力」ちう言葉が含まれておるけどダンはん、普段のわい達の生活の中でも「視力」ちう言葉はよく使われていまんねんわ。
その「視力」にもいろいろな種類があることを知っていまんねんわか？
ワイが思うには知っとる人は少ないことでっしゃろ。
これからオノレがトレーニングしようとしとる視力についてなあんも知りまへんと、オノレが今何を、どういった目的で行っとるのかわからなくなってしまうかもしれまへん。
また指導者の説明もよく理解でけへんかもしれまへん。
オノレの体のことなのやろから、最低限のことは知った上でトレーニングを行うことをおすすめしまんねん。
直接関係ないものもあるかもしれまへんが、参考までに頭の片隅の方にでもしまっておいてくれへんかの。

裸眼視力・・・メガネやコンタクトで矯正をしておらへん視力。
矯正視力・・・メガネやコンタクトで矯正をしとる視力。
方眼視力・・・片方の目（もう片方の目は完全に閉じさせた状態にする）の視力。
両眼視力・・・両方の目の視力。方眼視力よりは視力はええ。
近見視力・・・近距離視力表を使って、目から30ｃｍ離れて測定をした視力。
遠見視力・・・通常、5ｍ離れて測定した視力。
静止視力・・・静止したものを見る視力。
動体視力・・・動いたものを見る視力。球技や格闘技やらなんやらスポーツ選手にとっては重要な視力。
中心視力・・・一般的にいわれとる視力。網膜黄斑部中心窩で見た一番ええ視力。
中心外視力・・・網膜黄斑中心窩から外れた視力。中心視力に比べて視力がかなり悪い。]]></description>
         <link>http://siryoku.kt5.biz/02/post_25/</link>
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         <pubDate>Sun, 20 Apr 2008 12:53:27 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>視力回復トレーニングと視力低下の原因</title>
         <description><![CDATA[<strong>視力回復トレーニング</strong>を行う前に、なんでやねん視力が落ちたのか、視力低下の原因について知っておくことはどエライ重要なことや。
たとえ<strong>視力回復トレーニング</strong>を行って、視力が回復したとしても視力が低下した根本的な原因がわかっていなければ、また同じことを繰り返してしまい、せっかくのトレーニングが水の泡になってしまうかもしれまへん。
最低限必要なことだけでも知っておくようにしまひょ。

視力低下の原因は様々なものがあるんやが、その中でも３種類の近視と病気（症状）が大きな原因であると言われていまんねんわ。
参考に、ようけみられとる原因をあげておきまんねん。

☆原因
・仮性近視・・・子供によく見られるものや。
　　　　　　　　近くの物を見ると毛様体筋の緊張がゆるみ、角膜や水晶体が厚くなるんや。せやけどダンさん長時間見続けることによって、毛様体筋が緊張し、うまく調節できなくなって、遠くを見ても水晶体が厚いまんまで網膜の手前でピントを合わせてしまい、遠くの景色がぼやけて見えるようになるんや。
　　　　　　　　こういった状態の近視のことを仮性近視とええまんねんわ。

・屈折性近視・・・網膜までの距離である眼軸は正常やけどアンタ、近くを見る生活（パソコン、テレビ、勉強やらなんやら）を続けたため、毛様体筋の緊張が続き、水晶体をうすくでけへん状態が常になって（水晶体が近くを見つめた状態で固まってしまい）、遠くを見たときにぼんやりと見えてしまうことになるんや。
　　　　　　　　　こういった状態の近視のことを屈折性近視とええまんねんわ。
　　　　　　　　　屈折性近視では水晶体が厚いまんまの状態やので、遠くからの光であっても近くからの光と同じ強さで屈折され、網膜の手前でピントを合わせてしまい、遠くのものがぼやけて見えるのや。
　　　　　　　　　ようけの近視の人がこの屈折性近視であるといわれていまんねんわ。

・軸性近視・・・屈折性近視と違って毛様体筋のピントの調節に異常はないのやけどアンタ、眼球が通常より長い楕円形になっとる為に眼軸が長く、網膜の手前でピントを合わせてしまい、遠くのものがぼやけて見えるようになるんや。
　　　　　　　　こういった状態の近視のことを軸性近視とええまんねんわ。
　　　　　　　　軸性近視の原因は遺伝の可能性が高いといわれておるけどダンはん、明確な原因は分かっておらず、屈折性近視に比べると少ないのやけどアンタ、網膜剥離が起こる可能性が高いや。

☆病気（症状）
・糖尿病性網膜症・・・糖尿病になり、高血圧が続くことによって、網膜症を引き起こしまんねん。
　　　　　　　　　　　ほんで視力低下やらなんやらの症状が出てきまんねん。
　　　　　　　　　　　せやけどダンさん進行すると、視力低下どころか失明する可能性も出てきまんねん。

・緑内症・・・視神経の障害で、視野が狭くなる症状や。
　　　　　　　視力もちびっとずつ低下していき、最悪の場合は失明することもあるんや。]]></description>
         <link>http://siryoku.kt5.biz/02/post_24/</link>
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         <pubDate>Sun, 20 Apr 2008 10:29:27 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>視力回復方法の比較/視力回復トレーニングとオルソケラトロジーとレーシック</title>
         <description><![CDATA[視力を回復させたいけれど、どの方法が一番ええのかわかりまへんと迷っとる人はたくはんいることでっしゃろ。
目は一生を共にする大切な器官や。
後悔せんように、じっくり考えてオノレにとって一番ええ視力回復方法を選択するようにしまひょ。

視力回復方法には、大まかに分類すると３つにわかれまんねん。
１つ目は<strong>視力回復トレーニング</strong>、２つ目は夜に矯正用コンタクトレンズを装用することによって回復をねらうオルソケラトロジー、３つ目は視力回復手術のレーシックや。
これらの３つの回復手段について、参考までに簡単に紹介したいと思うで。

☆長所
・<strong>視力回復トレーニング</strong>・・・眼病やケガの危険性が最小で、お金もあまりかかりまへん。

・オルソケラトロジー・・・短い期間で1.0以上の視力を回復させることができまんねん。

・レーシック・・・短い期間で1.0以上の視力を回復させることができまんねん。

☆短所
・<strong>視力回復トレーニング</strong>・・・リハビリや訓練やらなんやらと同じように根気力が必要で、継続していかなければ回復はややこしいや。
　　　　　　　　　　　　　　いっぺんに生活習慣も改善させていかなければなりまへん。
　　　　　　　　　　　　　　また乱視は完全に治すことはできまへん。　
　　　　　　　　　　　　　　屈折度数によっては回復させることができる視力に限界がでてきまんねん。

・オルソケラトロジー・・・専用のコンタクトレンズをしようし続けよるさかいに、費用がかかるんや。
　　　　　　　　　　　　　装用をやめると次第に元の視力に戻るんや。
　　　　　　　　　　　　　コンタクトレンズを使うために、ハードコンタクトレンズと同じ程度の眼病が出てくる可能性があるんや。

・レーシック・・・合併症が起こるおそれがあるんや。
　　　　　　　　　ちーとの間は大丈夫そうやけどアンタ、将来的には視力の戻りが心配や。

☆回復にかかる時間
・<strong>視力回復トレーニング</strong>・・・人それぞれやけどアンタ、軽い近視であれば数日程度で回復する事もあるんや。
　　　　　　　　　　　　　　かなり強い近視の場合は、数ケ月から数年かかる事もあるんや。

・オスロケラトロジー・・・早い場合は、オルソケラトロジーを開始した翌日から、裸眼で生活できる事もあるんや。
　　　　　　　　　　　　　せやけどダンさん効果が終日持続するようになるには、1週間程度かかる事が多いや。

・レーシック・・・手術の方式によっては、翌日に視力が出とることもあるんや。
　　　　　　　　　だいたい数日から数ケ月で視力が安定してきまんねん。

☆リスク
・<strong>視力回復トレーニング</strong>・・・特におまへんが、あえて言うならば、なかなか回復せんリスクでっしゃろか・・・。

・オルソケラトロジー・・・通常のハードコンタクトレンズと同じ程度の眼病やケガの危険性があるんや。

・レーシック・・・合併症やハロ・グレアが起こることがあるんや。

☆費用
・<strong>視力回復トレーニング</strong>・・・本、視力表を購入する費用のみ。
　　　　　　　　　　　　　　せやけどダンさん眼精疲労がひどい場合は、約７万円ほどする長音波治療器をともに使う必要があるんや。
　　　　　　　　　　　　　　また視力回復センターに通う場合は、治療期間やセンターによってかかる費用が違ってきまんねん。

・オルソケラトロジー・・・両眼で約15～30万円程かかるんや。

・レーシック・・・手術方式やクリニックによって違ってきまんねん。
　　　　　　　　　両眼で平均15～50万円程かかるんや。

短い期間でしっかりと1.0以上の視力の回復を求めるのならば、レーシックがええかと思うで。
せやけどダンさんレーシックの危険性に不安を感じるのならば、ハードコンタクトレンズのような感覚で試すことのできるオルソケラトロジーがええでっしゃろ。
トコロが上記の２つは費用がかなりかかるんやし、リスクも大きいや。
このことを考えると<strong>視力回復トレーニング</strong>が一番気軽にほんで手軽に何の心配もなくできる回復方法だと思うで。
視力の度数やらなんやらにこだわらず、とりあえず、裸眼生活に戻すことが一番の目標ちうことであるのならば、<strong>視力回復トレーニング</strong>をおすすめしまんねん。]]></description>
         <link>http://siryoku.kt5.biz/02/post_23/</link>
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         <pubDate>Sun, 20 Apr 2008 08:05:27 +0900</pubDate>
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         <title>メガネやコンタクトレンズに頼らず、視力回復トレーニングで目の鍛錬</title>
         <description><![CDATA[<strong>視力回復トレーニング</strong>は何のリスクもなく、気軽に手軽にほんで費用も安くすむちう、目に人に優しい視力回復方法や。

せやけどダンさんメガネやコンタクトレンズも何のリスクもなく気軽にトライでき、その上、その日にすぐに見えるようになる優れた手段であるちう人もいることでっしゃろ。

トコロが、メガネやコンタクトは視力をまんねんまんねん悪化させる原因のもとでもあるのや。
メガネやコンタクトを使用するようになって、裸眼での視力が回復したちう人はいるでっしゃろか？
ワイが思うにはどんどん悪くなっていっとるちう人がほとんどやのではおまへんでっしゃろか。
ほんで視力が悪くなる度に度数のアップしたレンズを買いなおしとることと思うで。
レンズ代も決して安くはおまへん。
きょうびは、使い捨てコンタクトレンズを使用しとる人が多いようやけどアンタ、一生使って生活するとしたら、死ぬまでにいったいどのくらいの費用を費やすことになるのか考えたことがあるんやか？
想像しただけでもゾッとしまんねん。

またコンタクトレンズは、装着するのが難儀なことが多いやし、手入れをええ加減にして使用しとると、目にどエライ重い障害を与えてしまうこともあるんや。
しかもハードコンタクトレンズをしとると目に埃が入った時、目を開けていられななんぼいの激しい痛みに襲われまんねん。
そないな時に車の運手をしとるとどうなるでっしゃろか？
ほんの小さな埃１つの為に、運転が妨げられ、エライ事故につながるかもしれまへん。

更にメガネやコンタクトを使い続けると、目や脳は
「ああ、これを使えば物がよく見える。もうがんばらなくてもええのや。」
と認識を深めるそうや。
つまり目を甘やかすことになるちうことや。

これでは根本的な原因を解決することはできなくなるんや。
道具によっては一時的には視力はよくなっても持続することができず、更に悪化させることにもなるんや。
目に道具を使わなくても見えるちうことを認識させるためにも<strong>視力回復トレーニング</strong>で目の鍛錬を行うことをおすすめしまんねん。
目そのものをトレーニングしていけばメガネやコンタクトに頼らんとすみまんねん。

もしこの世からメガネやコンタクトがなくなってしもたらどうしまっか？
ほんで購入するお金がなかったらどうしまっか？
そのような心配をせんと、一生を過ごしてゆくためにも裸眼で見えるまで回復することのできる<strong>視力回復トレーニング</strong>で目を鍛えるようにしまひょ。]]></description>
         <link>http://siryoku.kt5.biz/02/post_22/</link>
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         <pubDate>Sun, 20 Apr 2008 05:41:27 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>近視・遠視の種類によってちゃう視力回復トレーニング</title>
         <description><![CDATA[わい達の普段の生活の中で近視・遠視ちう言葉をよく耳にしまっけど、この近視と遠視には種類があることを知っておったんやか？
きっと知りまへん人が多いことでっしゃろ。

どないな種類があるのかちうと「屈折性近視」「屈折性遠視」と「軸性近視」「軸性遠視」や。

「屈折性近視」・・・水晶体の屈折率の変化によって網膜の手前でピントが合ってしまう状態のことをええまんねんわ。
「屈折性遠視」・・・水晶体の屈折率の変化によって網膜の後ろでピントが合ってしまう状態のことをええまんねんわ。

「軸性近視」・・・角膜や水晶体での屈折に関しては、なんら異常はないのやけどアンタ、眼球が楕円形になって目の奥行き（眼軸）が長くなっとる為に網膜の手前でピントが合ってしまう状態のことをええまんねんわ。
「軸性遠視」・・・角膜や水晶体での屈折に関しては、なんら異常はないのやけどアンタ、角膜から網膜までの距離（眼軸）が短い為に網膜の後ろでピントが合ってしまう状態のことをええまんねんわ。

視力が悪くなっとる人は、これらのうちのどれか１つ症状になってしまっとるちうわけではおまへん。
実際には、これらの相互の症状がまざりあって視力が悪くなっとるのや。

それで<strong>視力回復トレーニング</strong>では、どの症状によって視力が悪くなっとるのかをきちんと見極めて、それぞれの症状に応じたトレーニングを行いまんねんわ。

屈折性の場合、原因は水晶体を調節する力が不足しとるので、水晶体の厚みを調節する毛様体のトレーニングを行いまんねんわ。

軸性の場合、眼軸がひとたび伸びてしまうと目は元には戻りまへんのやけどアンタ、その目の伸びをそれ以上進行させへんようにくいとめるためのトレーニングを行いまんねんわ。

このように<strong>視力回復トレーニング</strong>は、視力がなんでやねん低下したのか、根本的な原因を明確にし、その原因１つ１つに対応した回復方法にて、視力の回復をめざしていっていまんねんわ。
どエライ安全で、安心感のある回復方法やので、迷っとる方にはぜひおすすめしまんねん。]]></description>
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         <pubDate>Sun, 20 Apr 2008 03:17:27 +0900</pubDate>
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         <title>視力回復トレーニングとランドルト環</title>
         <description><![CDATA[<strong>視力回復トレーニング</strong>を行う前に必ずやっておかなければならい検査があるんや。
それは視力検査や。

その際には視力検査表を使うのやけどアンタ、検査表に記されとるＣマークについて知っていまんねんわか？
今までに学校や会社やらなんやらで、もう何度も視力検査をしてきたことでっしゃろが、このＣマークについて語れる人は数少ないことでっしゃろね。
視力回復には、直接関係はおまへんが、これがなければ<strong>視力回復トレーニング</strong>は始まりまへん。
回復してからも、もちろんずっとお世話になるものや。
やので、このＣマークについても簡単に勉強しておきまひょ。
知っていて損はおまへんので。

このマークの正式名称はランドルト環とええまんねんわ。
フランスの医師であるランドルトちう人が考えだしたんや。
ほんで1909年のナポリで開催された国際眼科学会で、視力検査の国際基準として正式に認可されたんや。

ランドルト環を使った視力検査には、ルールが決められていまんねんわ。
例をあげまんねんと、1.0のＣが１つ見えたとしても視力は1.0にはなりまへん。
検査表の横の列に並んでいるすべてのＣが見えたら、当然視力は1.0になるんや。
1つ間違えた場合も、かろうじて視力は1.0になるんや。
2つ間違えた場合は視力は1.0にはなりまへん。

視力検査する度に「目標とする視力に到達した！」とか「以前よりも悪くなりよった」やらなんやらと一喜一憂する人も少なくはないでっしゃろ。
せやけどダンさん<strong>視力回復トレーニング</strong>をして視力を回復させれば、視力検査で喜んだり心配したりとあれこれ考える必要はおまへん。
いつも余裕で検査を受けることができるようになるんや。
検査する度に視力が低下してゆき、ランドルト環恐怖症もなる前に、<strong>視力回復トレーニング</strong>をすることをおすすめしまんねん。]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">02視力回復 トレーニング</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 20 Apr 2008 00:53:27 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>視力回復トレーニングとビジョントレーニング</title>
         <description><![CDATA[ビジョントレーニングを知っていまんねんわか？

ビジョンとは視覚のことや。
視覚を鍛錬することをビジョントレーニングとええまんねんわ。
視覚の能力を総合的に鍛えると、物を正常に見ることができ、視力低下の予防にもどエライ大きな効果をもたらしまんねん。
また視覚機能がええ方向へと向上することで、目にかかる負担が減り、<strong>視力回復トレーニング</strong>の効果もより一層アップするようになるんや。

わい達は周辺視野に頼って情報のほとんどを目からとりいれとるのやけどアンタ、周辺視野は周辺視覚を鍛えることによって広くなるんや。
よって、周辺視野でできるだけようけの情報を取りいれれば、物体を見る力がそれだけ楽になるのや。
現に近視の人はこの周辺視野がどエライ狭いそうや。
つまり、そうなると脳は物体を見るちう行為にストレスを感じ、更に視力が低下することになるんや。
やので視覚が視力を左右し、視覚を総合的に鍛えていくことが、視力回復を大きくパワーアップさせることになるのや。

視覚の能力を向上させるためのビジョントレーニングを行いたい人には、ぜひおすすめしたい本や教材があるんや。
まだ迷っとる人はぜひ参考にしてみておくんなはれ。

「あんはんの眼はどんどんよくなる」中川和弘著
AOA(米国視力眼科協会)でも実践されとる自宅でも出来る画期的最新トレーニング法を大々的に紹介していまんねんわ。
三笠書房刊　1300円

「パワフルビジョン」（「視覚機能開発」ビデオ）
眼が本来もつ重要な視覚機能を総合的に向上させるためにアメリカで開発された「視覚機能開発」プログラムや。
付属のツールとビデオテープのプログラムにそって、自宅のテレビを見ながら簡単に手軽にトレーニングを行うことができまんねん。
一流スポーツ選手も練習のメニューに取り入れとるそうや。
子供達からビジネスマンまで、幅広い範囲で 実践し、大きな成果を上げとるビジョントレーニングや。
販売価格: 13,800円

ぜひ、ビジョントレーニングを試してみて、眼から入った情報を効率よく認識、分析、理解する力を養い、裸眼で見えるまで視力を回復させておくんなはれ。
ほんで今後の生活に役に立てておくんなはれ。]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">02視力回復 トレーニング</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 19 Apr 2008 22:29:27 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>視力回復トレーニングと目の良くなる環境作り/食生活</title>
         <description><![CDATA[視力はトレーニングをしたからといって、回復するとは限りまへん。
周りの環境の改善を図りながら行っていかなければ、視力はそう簡単には回復せんのや。
もちろんトレーニングが一番重要ではあるんやが、回復の進行をスムーズに、ほんで早い効果をあらわすには、まずはオノレの生活環境をきちんと整えることから始めまひょ。

便秘が視力悪化の原因となることを知っていまんねんわか？
便秘になることによって、血液がにごり、体の必要な部分に酸素と栄養が行き渡らず、各種器官のトラブルが起こり、ほんで目のトラブルにつながるのや。

内臓系の病気や腸の調子がすぐれへん人は、視力が悪い人が多いそうや。
内臓系の病気はオノレ一人の力ではなかなか治すことはできまへんが、腸の調子を良くする事はできまんねん。
腸を元気にする為にも、まずは生活環境の中に１つ、食生活を改善するようにしまひょ。

例えば、肉と一緒に野菜をとるようにするとか、穀物をようけとるとか、よく噛んで食べるとか・・・。
当たり前のことではあるんやが、これらができておらへん人はたくはんいまんねんわ。
小さな子供にも、将来的に視力が低下せんように今のうちからこれらのことに気をつけて食べさせたほうがええでっしゃろ。

<strong>視力回復トレーニング</strong>をしても視力の回復がなかなかみられへん人で、腸の調子が悪い人は、腸に優しい生活を心がけるようにしまひょ。
<strong>視力回復トレーニング</strong>は優れた回復方法ではあるんやが、何らかの協力があって一層高い効果を表すのや。
やので、いろんなことと平行して行うようにしまひょ。]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">02視力回復 トレーニング</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 19 Apr 2008 20:05:27 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>視力回復トレーニグと目の良くなる環境作り/ストレスのないわい生活</title>
         <description><![CDATA[視力は単にトレーニングだけを集中的にやったからといって、良くなるとは限りまへん。
目に優しい生活環境を作りながらトレーニングを行っていくことによって視力はどんどん回復していくのや。

食生活の改善はもちろんのこと、プライベートやらなんやらわい生活においても見直しをしてみまひょ。
わい生活も目にとっては、どエライ重要な環境作りの１つなのや。

何ぞ悩んでいる事、心配な事、不安な事やらなんやらはおまへんか？
もしあるのならば、その事が視力悪化の進行を早めとるのかもしれまへん。

実は、こういう脳のストレスが視力低下につながっとるのや。
視力回復！を目標とする上で、目と脳との関係は知っておいたほうがええでっしゃろ。

その方が断然、視力回復への展開は早いやし、早く効果があらわれれば、<strong>視力回復トレーニング</strong>をすることにもまんねんまんねん張り合いがでてくるでっしゃろから。

目は視神経の集合体といわれていまんねんわ。
目はたくはんの神経で形成されていて、脳に直接つながっていまんねんわ。
このため、脳のストレスが視力の低下をもたらすのや。
物を見る行為は脳と密接に関係しとると思ってよいでっしゃろ。

人間の情報収集のほとんどは目から行っていまんねんわ。
やので視力が悪いと脳に情報が行かず、判断する力や記憶する力やらなんやら脳の機能が低下することになるんや。
このため、わい達は目の健康を気にする前に、まずは脳の健康についても考えてゆかなければならへんのや。
脳の健康＝ストレスのないわい生活や。
毎日楽しく、笑いのある生活を送れるように何ぞでストレス発散をするようにしまひょ。

スポーツで汗をかいたり、英会話や楽器やらなんやらの習い事をしたり、美味しい物を食べたり、ドライブに行ったり、友人とおしゃべりをしたり、買い物に行ったりやらなんやら、時にはオノレの興味あること、好きなことをやって羽を伸ばすのもよいでっしゃろ。
心や体が喜べば、脳もスッキリして喜び、元気になるんや。
ほんでその脳の喜びが視力にもあらわれて視力の回復へとつながっていくのや。

きっとその時の目は、イキイキと輝いて見えることでっしゃろ。]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">02視力回復 トレーニング</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 19 Apr 2008 17:41:27 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>視力回復トレーニングと視力回復の機械</title>
         <description><![CDATA[きょうび、<strong>視力回復トレーニング</strong>機器ちう目の悪い人にとっては、どエライ魅力的な機械が売られていまんねんわ。
せやけどダンさんこの<strong>視力回復トレーニング</strong>機器においては、使用する前によく理解をしておかなければいけへんことがあるんや。

それは、決してこの機械は手放しで視力を回復させることのできる魔法の機械ではおまへんちうことや。
ほんで<strong>視力回復トレーニング</strong>機器は、いっぺん使ったからといってすぐに効果があらわれるわけではおまへんちうことや。
どのくらいの期間で効果があらわれるかは、人それぞれやけどアンタ、それまで継続して使い続ける気合と努力が必要であるちうことも理解しておいてくれへんかの。

視力が落ち始めたやや悪いといった程度の人（視力0.5～0.7くらい）であれば、<strong>視力回復トレーニング</strong>機器の力だけでも視力が回復する可能性もあるんや。
せやけどダンさんやはり機械には頼りまへん自宅で行う<strong>視力回復トレーニング</strong>と共にトレーニニングを行っていくのが一番、効果がある方法だと思うで。
実際に<strong>視力回復トレーニング</strong>機器を使用して視力0.1未満から0.7にあげた人がいるそうやけどアンタ、実はこの人も<strong>視力回復トレーニング</strong>機器と機械を使わんと自宅で行う<strong>視力回復トレーニング</strong>とをいっぺん進行で行っとったそうや。

<strong>視力回復トレーニング</strong>機器を使って視力回復を試みるにせよ、使わんとトレーニングを行うにせよ、いずれにしても継続と努力は常に必要であるちうことは、強く心に留めておいてくれへんかの。
何事も楽して幸をつかむことはできまへん。
なかなか効果があらわれんと、焦ってしまうこともあるかもしれまへんが、時には何ぞ好きなことでもしながらリラックスをして、気長にやっていくようにしまひょ。]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">02視力回復 トレーニング</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 19 Apr 2008 15:17:27 +0900</pubDate>
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         <title>視力回復トレーニングと視力回復トレーニング機器/ソニマック</title>
         <description><![CDATA[きょうび、視力を回復させるための手段として、<strong>視力回復トレーニング</strong>機器がどエライ人気があるようや。
種類もいくつかあるさかいに、使用する際は、オノレにあった機器を慎重に選ぶようにしまひょ。
参考までに特に人気のある「ソニマック」を紹介したいと思うで。

★ソニマック
別名超音波マイクロマッサージャーとええまんねんわ。
目に安全で有効な低数帯域超音波で目の周辺の各組織をマッサージすることによって毛様帯の緊張を緩め、眼精疲労の回復とピントの調節機能の改善、健常化に働きかける家庭向け医療機器承認治療器や。

ソニマックにはどういった効果があるのかちうと、目の調節機能の異常な緊張や仮性近視を抑えて止めたり、症状を軽減させたり、せやなかったら消失させたりするちう効果があるんや。

またパソコンやテレビゲーム、読書、勉強、車の運転、長時間の残業やらなんやらによる目の疲れの解消やメガネ、コンタクトレンズによる近視の進行防止に効果があるんや。

軽度の近視には高い効果をもたらしまっけど、強度の近視には、ソニマックのみでは視力の回復を期待することはややこしいようや。
やはりソニマックと通常の機械を使いまへん<strong>視力回復トレーニング</strong>と共に行っていったほうがよいでっしゃろ。

ソニマックは視力を回復させるだけでなく、ＶＤＴ作業やらなんやらでの目の疲れにも効果があるさかいに、目がショボショボしたりやらなんやらの不快感が気になる人にもおすすめや。
眼精疲労をそのまんまにしておくと、頭痛や肩こりばかりでなく、不眠症になる恐れもあるんや。
目を酷使する場面の多い現代の社会生活においては、必需品といっても過言ではおまへんでっしゃろ。

更に、ソニマックは幼児からお年寄りまで簡単に使える機器や。

使用方法は簡単で片手に持って、閉じたまぶたの上に軽くあてるだけや。
眼球を動かしたり、物を見たりやらなんやらする必要もなく、複雑な操作もおまへん。
オートオフ機能で自動的にスイッチが入り、低数帯域超音波がマイクロマッサージをしてくれまんねん。
どなたはんでも安心して使え、1日10分程度で終わるラクラク治療法や。

効果の現れ方は、症状の程度やらなんやらによって個人差があるんや。
眼精疲労の解消やらなんやらの場合は即効的な効果がみられる場合が多いやけどアンタ、偽近視の治療には最低1ヶ月間以上の継続使用で効果があらわれてきまんねん。

販売価格は約7万円程や。
学生のお小遣いで買えるような金額ではおまへんが、危険性も副作用もなく、これまでの数々の経験と実績により、<strong>視力回復トレーニング</strong>機器の中ではどエライ人気が高いや。
せやけどダンさん何度も言うようやけどアンタ、決してお金を出せば、機械を使えば視力は回復できるちうわけではおまへん。
費用もそれほどかからず、機械も使用せん通常の<strong>視力回復トレーニング</strong>を併用してソニマックでの視力回復を達成していってくれへんかの。]]></description>
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         <pubDate>Sat, 19 Apr 2008 12:53:27 +0900</pubDate>
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