視力回復トレーニングと視力のいろいろ
「視力回復トレーニング」の中にも「視力」ちう言葉が含まれておるけどダンはん、普段のわい達の生活の中でも「視力」ちう言葉はよく使われていまんねんわ。
その「視力」にもいろいろな種類があることを知っていまんねんわか？
ワイが思うには知っとる人は少ないことでっしゃろ。
これからオノレがトレーニングしようとしとる視力についてなあんも知りまへんと、オノレが今何を、どういった目的で行っとるのかわからなくなってしまうかもしれまへん。
また指導者の説明もよく理解でけへんかもしれまへん。
オノレの体のことなのやろから、最低限のことは知った上でトレーニングを行うことをおすすめしまんねん。
直接関係ないものもあるかもしれまへんが、参考までに頭の片隅の方にでもしまっておいてくれへんかの。
裸眼視力・・・メガネやコンタクトで矯正をしておらへん視力。
矯正視力・・・メガネやコンタクトで矯正をしとる視力。
方眼視力・・・片方の目（もう片方の目は完全に閉じさせた状態にする）の視力。
両眼視力・・・両方の目の視力。方眼視力よりは視力はええ。
近見視力・・・近距離視力表を使って、目から30ｃｍ離れて測定をした視力。
遠見視力・・・通常、5ｍ離れて測定した視力。
静止視力・・・静止したものを見る視力。
動体視力・・・動いたものを見る視力。球技や格闘技やらなんやらスポーツ選手にとっては重要な視力。
中心視力・・・一般的にいわれとる視力。網膜黄斑部中心窩で見た一番ええ視力。
中心外視力・・・網膜黄斑中心窩から外れた視力。中心視力に比べて視力がかなり悪い。
